top of page
marvin-cors-qdV12djgwIs-unsplash_edited.png

Train slimmer.
Word sterker.

Training. Je leert veel over jezelf door je lichaam uit te dagen. Want als je goed oplet, zie je hoe sport spiegelt wie je bent en hoe je denkt.

marvin-cors-8x5t5X5xrDo-unsplash.jpg

Door te trainen merk je hoe je omgaat met verwachtingen, tegenslagen en successen. 
Het helpt je om goede gewoonten te ontwikkelen. En dat levert vervolgens wéér een heel scala aan positieve gevolgen op. Oftewel, trainen geeft resultaat. En wie wil dat nu niet?

Kies wat bij jouw situatie past. Met of zonder begeleiding.

ambitious-studio-rick-barrett-t9bG_FOXqMA-unsplash (1).jpg

Trainingsschema op maat

Meer over de trainingsschema's

Ga zelfstandig aan de slag met een trainingsschema op maat aangepast op jouw trainingsniveau en jouw doel. 

Personal Training
DSC_6642.jpg

Personal training

Meer over personal training

Begin je net met crossfit of wil je een nieuwe skill leren? Tijdens deze één-op-één trainingen gaan we samen aan de slag om jouw doelen te bereiken.

Wil je echt optimaal resultaat bereiken? Combineer training met voeding op maat.
voeding icoon.jpg

Geef je lichaam de juiste brandstof en bouwstoffen voor progressie en herstel.

Iedereen op weg naar duurzaam resultaat •

REVIEWS

Wat anderen denken over EstPT training.

Erik heeft voor de roeiafdeling van de KDR&ZV een cursus op maat gemaakt en gegeven. Crossfit workouts ter ondersteuning van de roeibeweging.
Professioneel, aandacht voor elke cursist en zorgt voor een ontspannen sfeer tijdens de les.

MK

Crossfit Clinics

Margriet K.

Erik heeft me heel goed geholpen met m’n rugblessure. Ik had elke week een uurtje personal training van Erik en hij had de trainingen altijd goed voorbereid.

BP

Personal training • 3 maanden

Bob P.

Samen werken.jpg

Ben jij klaar om samen aan de slag te gaan?

Ontdek meer over EstPT

Neem contact op en stel vrijblijvend je vraag.

Bedankt voor je reactie. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op!

bottom of page