top of page
DSC_6642.jpg

Samen fit worden.
1 op 1 begeleiding.

Personal Training. Begin je net met functional fitness of wil je een nieuwe skill leren? Tijdens deze één-op-één trainingen gaan we samen aan de slag om jouw doelen te bereiken.

EstPT_sportenvoeding_dordrecht_edited.jpg

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of terugkomt na een blessure — elke training is volledig afgestemd op jouw niveau, jouw doel en jouw tempo. Geen standaard programma's, maar een aanpak die écht bij jou past.

Voor wie is Personal Training.

Of je nu beginner bent of al jaren sport. 

Er is altijd een aanpak die bij jou past.

Je wilt gezond en
fit worden

Op eigen tempo naar meer energie, conditie en kracht.

Terugkomen na een blessure

Veilig opbouwen met oog voor herstel en belastbaarheid.

Je zoekt leefstijl- of prestatiebegeleiding

Een aanpak die past bij jouw leven, niet andersom.

Functioneel sterker worden

Vrije gewichten, bewegings-kwaliteit en kracht.

Train samen
met een vriend, partner of collega.

Jullie krijgen dezelfde persoonlijke aanpak tegen een scherper tarief! En je hebt meteen een trainingsmaatje.

Duo-PT.jpg

Tarieven

Start aan jouw fittere zelf en ga voor duurzaam resultaat.

PERSONAL TRAINING

€58,- 

1 op 1 training

Volledig afgestemd op jouw doel en niveau. Inclusief een persoonlijk plan.

per uur · 1 sessie

DUO PT

€87,-

Duo training

Samen trainen met zelfde persoonlijke aanpak en een scherper tarief.

per uur · per koppel

location.png

Crossfit Dordrecht • andere locatie op aanvraag

Wil je echt optimaal resultaat bereiken?
Combineer training met voedingsbegeleiding.

REVIEWS

Wat anderen denken over EstPT training.

Ik heb de begeleiding van Erik als ontzettend fijn ervaren. Hij was altijd motiverend, betrokken en wist precies hoe hij het beste uit iedereen kon halen. In relatief korte tijd heb ik niet alleen fysiek enorme stappen gezet, maar ben ik ook mentaal flink gegroeid.
 

EG

Personal training • 3 maanden

Eline G.

Erik weet je op een positieve manier uit te dagen en zorgt ervoor dat je steeds net dat beetje extra geeft. Ik kijk met veel plezier terug op de periode en ben ontzettend blij met de groei die ik heb doorgemaakt. Absoluut een aanrader als je op zoek bent naar een goede en motiverende personal trainer!

EG

Personal training • 3 maanden

Eline G.

ambitious-studio-rick-barrett-t9bG_FOXqMA-unsplash (1).jpg

Liever zelfstandig trainen? Ontdek de schema's op maat.

Iedereen op weg naar duurzaam resultaat •

Samen werken.jpg

Ben jij klaar om samen aan de slag te gaan?

Neem contact op en stel vrijblijvend je vraag.

Bedankt voor je reactie. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op!

bottom of page